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2018年10月08日

如何保養油性皮膚?

  油性皮膚用什麽護膚品?如何保養油性皮膚?


  相信很多人都知道皮膚壹般來說可以大致分為油性、中性、幹性和混合皮膚等多種類型,不同膚質有具備著各自的優點和缺點,然而其中的油性皮膚往往是相對容易出現問題且難處理的。接下來我們就大致講述油性皮膚在護膚品上的使用以及保養的問題。


  什麽是油性皮膚?


  油性皮膚是指人體皮脂腺分泌油脂旺盛的壹種膚質,其常常容易伴隨額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃,皮膚偏堿性,彈性較佳,不易衰老。


  油性皮膚的檢查方式有以下兩種:


  1、吸油紙法


  早晨起床,用吸油面紙在鼻子上按壹下,如果有很多油,那就是油性


  2、潔面法


  洗臉後,看皮膚情況,如果很快就出油了,也是油性的,如果洗後皮膚壹直很幹,就是幹性,不然就是混合性或中性。


  油性皮膚用什麽護膚品?


  壹、對油性皮膚不友好的護膚品


  很多人喜歡使用高營養的護膚品,然而整天塗塗抹抹,皮膚卻還是老樣子。究竟是皮膚的問題,還是護膚品的功效沒有傳說中那麽好?油性皮膚的分泌的皮脂較多,會顯得油膩光亮,對外界的刺激不敏感。如果使用高營養護膚品,其沈積在皮膚表層的油脂就像壹層防水的塑料薄膜,會使護膚品中的營養無法滲入到皮膚內部,這會造成“皮膚氧化”,使皮膚出現過早老化或引起幹燥、敏感、長皺紋、長色斑等問題。


  二、適合油性皮膚的護膚品


  油性皮膚容易出油,所以在產品的選擇上比較傾向於控油祛痘的產品。產品質地要比較保濕,這樣才不會對油性皮膚造成負擔。


  1、清爽型洗面奶


  油性皮膚當然要選擇清潔能力強的洗面奶,洗完之後才能幹凈清爽,毛孔自由呼吸。洗凈皮膚油脂化妝品殘余和灰塵並且性質溫和清爽,富含多種維他命和礦物質,滋潤肌膚。選擇有泡泡豐富的洗面奶才能深入毛孔,清潔皮膚。


  2、清爽爽膚的爽膚水


  油性肌膚之所以“油”,絕大部分是因為缺水,所以面部補水保濕是非常重要的,在選擇爽膚水時,最佳選擇是清爽保濕的爽膚水。


  3、清爽控油的乳液


  使用清爽型的保濕乳或保濕露,及時補充水分.另外還可以用果酸護膚品.能夠平衡皮膚油脂的分泌減少皺紋和粉刺.如果皮膚特別油,在T區建議輕輕用乳液帶過,不要塗抹太多,主要塗抹容易幹燥缺水的臉頰部位。


  4、清透的防曬霜


  油性皮膚最怕堵塞毛孔,引發肌膚問題,所以在選擇防曬霜的時候最好選擇清爽無油配方,質地輕柔的防曬霜,可以有效均勻膚色,維持肌膚水油平衡,質地溫和清爽無負擔,呵護嬌嫩敏感的肌膚,令肌膚水潤白皙。


  如何保養油性皮膚?


  1、飲食方面


  油性皮膚吃什麽可以改善,應該選擇壹些清淡,而且偏涼性的食物,忌油膩辛辣。其中最日常並且可以改善油性皮膚的食物有:海帶、胡蘿蔔、冬菇、綠豆、苦瓜,這些綠色的植物都可以有幫助身體排出多余的油脂、毒素、清火等等,從而改善肌膚面部油脂分泌嚴重情況。


  2、合理去角質


  去角質不但能令肌膚重現白皙,而且還有控油的效果,臉上老化角質過厚的話,就會妨礙護膚品的吸收,從而導致肌膚水油失去平衡,所以,每28天去壹次角質,可促進肌膚對護膚品的吸收,改善水油平衡,減少油脂的分泌。


  


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2018年08月24日

冬天皮膚幹燥起皮怎麽辦?

  冬天皮膚幹燥起皮怎麽辦?這些教妳輕松整個冬天


  冬季來臨,皮膚總是又幹又癢忍不住用手撓,很多美眉們都會遇到這樣的問題!冬天的皮膚幹燥起皮的問題不僅僅需要的是臉部護理,全身的肌膚都需要得到呵護。怎樣護理全身肌膚,讓妳輕松整個冬天呢?請接下來跟小編以前學學吧!


  隨著年齡增長,肌膚會出現皺紋、鬆弛等現象,「細胞活能面霜昇華版」有活膚逆齡抗衰老功效,顯著提升皮膚彈性。蘊含專利繡球菇發酵物萃取及15種珍貴草本成分,加強深度滋養及活化肌膚,修復肌膚細胞延緩老化,成就健康柔嫩美肌。


  為什麽會皮膚幹燥起皮?


  幹燥誘因壹:空調


  雖然立秋了,但艷陽高照時的氣溫壹點也不比夏天時低。空調的冷風會使室內的空氣變得幹燥,而外界濕度沒有夏天那麽大,皮膚的壹部分水份就會被奪走,如果置之不理,很容易出現細小的皺紋。


  幹燥誘因二:紫外線


  隨著天氣晴朗起來,陽光中的紫外線沒有厚厚的雲層遮擋,也會來找皮膚的麻煩。


  當然還有年齡增長、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品堿性強等原因引起,所以美眉們也需要多加註意哦!


  隨年紀增長,細紋、鬆弛等皮膚問題就一一浮現,聽人講有美容抗衰老淨膚機?唔同一般毛毛刷頭洗面機,佢採用安全衛生嘅矽膠導頭,利用精確振動頻率,幫肌膚做運動,維持年輕肌膚蛋白。緊緻抗老同時徹底清潔皮膚!


  冬季皮膚幹燥起皮怎麽辦?


  1、用罐裝的保濕產品代替泵裝的


  大部分泵裝的保濕產品質地比較稀,因為含有的油份較少。霜質地的保濕產品中油份比水份的含量要多,而油中含有的脂類會填充進角質層的細胞之間,構成水屏障,避免水分丟失,因此霜的保濕效果更好,但質地也會愈加濃稠,很難經過泵來運送。


  2、日常護膚過程中參加油,真實起到潤澤皮膚的效果


  椰子油對皮膚和頭發都有很好的效果。如果妳的皮膚十分靈敏,能夠運用壹些不容易悶粉刺的油,例如摩洛哥堅果油。不喜歡把油直接塗在皮膚上的話,能夠將油滴到妳的護膚品、潤膚霜裏邊,再塗改全身。


  3、睡前敷面膜,隔夜保濕


  敷面膜是對的,但在睡前敷面膜更好哦。夜間是皮膚進行新陳代謝的時段,做好保濕作業之後再睡覺,才能叫“美容覺”!


  4、泡個燕麥澡


  用攪拌機將壹杯麥片磨成細粉狀,參加盛滿溫水的浴缸中。燕麥具有鎮靜炎癥的效果,能夠緩解因枯燥引起的瘙癢。冬季多泡澡是百利無壹害的呦。


  面無血色的搪瓷肌已經out了!來到2018年,櫻花果凍肌才是我們追求的美肌準則,肌膚飲飽水,變得水感透亮又彈滑,就像櫻花果凍般脹卜卜、滑嘟嘟,膚色粉嫩甜美,膚質水潤健康,就是櫻花果凍肌!一瓶好用的保濕面霜就成為護膚的重點產品。



  5、加壹些提亮液與保濕霜混合之後,再塗改於全臉,提亮膚色,遮住暗沈。


  皮膚發紅或蠟黃,乃至眼底有青色的黑眼圈


  6、冬季皮膚吹到涼風會變成紅臉蛋、紅鼻子,或者面色變得蠟黃,會顯得膚色很不健康,這時候主張用遮瑕進行隱瞞,讓皮膚看起來色彩均勻,敏捷康復到本來的情況。


  7、運用肌膚屏障修正霜


  過度去角質、或是運用過於粗糙的產品搓洗妳的皮膚,讓去粉刺的產品帶走粉刺的壹起剝離皮膚,都會形成皮膚開裂的情況。這個時候壹些細菌就會進入這些細小的裂縫,形成刺激,然後導致水份流失。


  面無血色的搪瓷肌已經out了!來到2018年,櫻花果凍肌才是我們追求的美肌準則,肌膚飲飽水,變得水感透亮又彈滑,就像櫻花果凍般脹卜卜、滑嘟嘟,膚色粉嫩甜美,膚質水潤健康,就是櫻花果凍肌!一瓶好用的保濕面霜就成為護膚的重點產品。




  


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2018年08月16日

“快樂的大學”歸根結底是學風出了問題

  


  前不久,教育部部長陳寶生在“新時代全國高等學校本科教育工作會議”上用一句“玩命的中學、快樂的大學”來形容當下中學、大學教育倒掛的怪現象,引發社會各界持續關注。


  “快樂的大學”的確反映出當前我國高等教育的某種弊病。君不見,大學課堂上,“翹課族”有之,“低頭族”有之,“睡覺族”有之;課堂之外,沉迷遊戲者、沉迷購物者、沉迷賺錢者、沉迷吃喝玩樂者比比皆是。崇高的德行、淵博的學識、奮鬥的精神、嚴謹的科學精神和深厚的人文精神,這些原本大學中最重要的內涵,卻與一些大學生漸行漸遠。在這樣的現狀下,新時代全國高等學校本科教育工作會議提出“高教大計、本科為本,本科不牢、地動山搖”的口號,指出“不抓本科教育的高校不是合格的高校”“不重視本科教育的校長不是合格的校長”“不參與本科教育的教授不是合格的教授”,是有極強的針對性的。


  當今社會等同江湖,有人的地方便有江湖,各行各業競爭激烈,孩子們教育課程的好壞影響着他們未來的規劃,在這一無形的壓力下他們奮勇拼搏,打拚之下便形成了一個大圈子,每個圈裏都是圈養了』拳擊手』,為了較量與廝殺他們磨刀霍霍蓄勢待發只為在競爭中成那顆閃亮的新星和佼佼者,教育行業亦是一個大圈但廝殺的人不是從事教育行業的師者而是為未來奮進的學生們,生活所記長久打算家長們紛紛將孩子從娃娃抓起,並給予厚望高起點高素質高文化教育,綜合所有一切攬進,如餓狼般給孩子「胡吃海塞」或是「亂打一番」。


  當然,這種情況的產生,某種程度上說,也是曆史遺留的問題之一。以20世紀90年代末的擴招為標志,在本世紀以來,我國高等教育規模在短時間內急劇擴張,迅速跨入國際標准所界定的“大眾化”階段。但客觀上由於師資隊伍整體水平、儀器設施、課程教學方式等無法相應地進行切實提升和有效跟進,學生培養上的量大、質優難以同時保證,於是大學在人才培養上面臨著“批量生產”的諸多問題,教育質量的相對下降和就業壓力的陡然增加,更導致一部分大學生陷入失落和迷茫。而社會變化的日新月異,價值觀的日益多元,更誘使一部分學生和教師放棄了原有的理想和操守,大學精神面臨弱化的危機。


  歸結起來,就是學風在發生變化。對於學生而言,一心讀書、鑽研學習、刻苦研究的人少了;對於老師來說,把教學放第一位,把學生放在第一位,願意把時間花在學生身上,走教學相長、切磋琢磨道路的老師少了;對於學校而言,那些人性化的、服務性的、一切以學生和教師為本的味道少了,愈發嚴密的各種制度如同一架機器,正在異化大學的本質。學風和校風相互激蕩,使得學校和學校之間雖然千差萬別,但風氣變壞的危機卻始終如一。


  比如開課,本來應服務於人才培養目標和要求,必須系統設計的課程,卻常常異化為服務於教師教學工作量的計算和對教師的考核,所以按時按量完成課時成為一部分教師教學的優先考慮,教學質量和學生培養則“靠邊站”。與此相應的是,學生學習和選課也服從規定學分的“硬任務”,挑肥揀瘦,不選對自己有利的,而是爭著搶著去選那些容易得分和學分多的課程。再加上學生評教的因素,甚至出現了所謂的“學分膨脹”,到了期末考試,教師給學生一個虛高分數,你好我好大家好。如此學風之下,“快樂的大學”怎能不令人擔憂。


  事實上,近年來教育部已經對學風問題提出了解決方案,這就是“四個回歸”。一是回歸常識。要圍繞學生刻苦讀書來辦教育,引導學生求真學問、練真本領。對大學生要合理“增負”,真正把內涵建設、質量提升體現在每一個學生的學習成果上。二是回歸本分。要引導教師熱愛教學、傾心教學、研究教學,潛心教書育人。三是回歸初心。要堅持正確政治方向,促進專業知識教育與思想政治教育相結合,用知識體系教、價值體系育、創新體系做,傾心培養建設者和接班人。四是回歸夢想。要推動辦學理念創新、組織創新、管理創新和制度創新,傾力實現教育報國、教育強國夢。


  “四個回歸”是對當前高校學風的系統糾偏。其實道理也並不難懂,學習必須刻苦,教學必須用心,方向必須正確,理想必須高遠。沿著這四個方向回歸努力,高校學風必然重歸於正。但話說回來,對於學風而言,“樂”也並不一定就是壞事,如果真是樂於學習,樂於育人,樂於守正,樂於追夢,大學快樂甚至活潑一點,似也無妨。


  哈佛大學教育研究院project Zero的研究員,探討及發展創客教學幼兒教育框架。我們很榮幸邀得哈佛大學教育研究院project Zero主研究員Edward Clapp博士於家長講座中介紹我們的研究項目“Agency by Design: Early Childhood in the Making”。



  


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2018年03月29日

乳液是具有很好的保濕作用的

乳液是具有很好的保濕作用的,能夠為我們的肌膚保持濕潤,讓皮膚水嫩白皙。因此乳液很是收到女性朋友的喜愛。然後乳液雖好,但不正確的操作不僅不能達到美容護膚的功效,還會毀了自己的肌膚,今天我們來了解乳液,認識乳液。


你有否聽過皮膚彈性運動?與人的身體一樣,皮膚都需要運動,以適當的儀器進行每日的護理有效保持肌膚 彈性。讓你輕鬆得到完美肌膚,早晚使用兩分鐘,便可為肌膚保持運動力,令肌底細胞持續活躍,持續年輕盈潤。


      很多的MM們都習慣性的將乳液當成了萬金油,不僅用在潤膚保濕上,還將乳液當做防嗮、卸妝來用,用法多種多樣,而且效果也是出奇的好,小編也很是佩服。但有些錯誤的搭配會很損傷皮膚的,所以沒有任意依據不建議亂搭配用。


乳液的美容護膚誤區:


1、乳液不能與防嗮霜同時使用


      有的MM買了不適合自己膚質的防曬霜之後,會選擇用乳液混合防曬霜,給自己的肌膚多壹點滋潤,增強保濕效果,但是這是不對的,防曬霜的設計,本身就是針對不同的肌膚設計出不同滋潤程度的質地,壹個蘿蔔壹個坑。假如妳買到的防曬霜,真的是不適合自己的膚質,即使是損失壹百幾十,也不要自己擅自混合乳液改變質地,或是讓它有更加多的功能,否則,因為肌膚損傷而產生費用將遠遠不止這個數。還是乖乖地換第二種適合自己的防曬霜吧。


護膚產品中有抗皺、抗衰老護膚品等系列,是美容護肌界的新革命。

2、乳液卸妝是毀膚的開始


      雖然說乳液含有油份,能夠乳化彩妝,有壹定的卸妝效果,但是它始終不是專業清潔用品,而是保養品,乳液親膚性好,也不壹定能把殘妝清理幹凈,尤其是幹性肌膚,最好使用卸妝油,有效清潔肌膚的同時不會緊繃,這樣才不會毛孔堵塞。


乳液美容護膚小妙招:


1、乳液+鹽——祛除角質


      對於眉毛間、鼻翼、下巴等最容易幹燥,而且積累角質變得粗糙的部位,我們可以在保濕乳液中加入半茶匙鹽,充分攪拌均勻之後塗抹在角質最多的部位,打圈按摩,等待3-5分鐘後清洗幹凈就可以了,清除老化的角質。


      如果妳是敏感的膚質,則不需要加鹽,清潔肌膚之後,用1角錢硬幣大小的乳液倒在手心,輕輕打圈,然後把手指從裏到外打圈按摩,用熱毛巾敷在臉上30秒加溫,再用毛巾從臉部輕輕擦拭,去除多余的角質。


Dream beauty pro 脫毛,有好有唔好,不過有啲好似中肯啲

2、化妝棉上的乳液面膜


      如果是因為曬傷或是其他護理不及時而導致的肌膚幹燥問題,可以把乳液倒在化妝棉上,混合化妝水後敷在容易幹燥的部位,我們稱之為“乳液濕布面膜”,為肌膚密集補水鎖水,充分滲透到肌膚底層,讓肌膚從裏到外滋潤起來。

  


Posted by やっぱそこに落ちて at 12:38Comments(0)生活

2018年03月20日

夢幻禮服巧挑選

  經驗傳授:夢幻禮服巧挑選


  灰姑娘穿上美麗的禮服,變成高貴的公主,俘獲了王子的心,從此王子和公主過上了幸福的生活。夢幻的禮服,就像魔法水晶球一樣,讓人無法拒絕華麗而神聖的誘惑。美麗的新娘,要懷著虔誠的心,才能尋找心靈的「契合」。



  不管你是逛精品店還是逛網店,找到自己心儀禮服的那一刻都是欣喜若狂的。以下是一些找到了完美禮服的新娘們的經歷和很棒的建議。


  HW Bridal 婚紗特別提供了無限次試身服務,大家只需捐款$100或以上給「癌 症基金會粉紅革命」,便可免費試身,預約試衫當天可不限次數、時間,及不限婚紗數量。


  一見鍾情


  「我是跟媽媽和伴娘一起去買禮服的。我轉了幾家店,想看看哪種風格比較適合自己。有一款無肩帶禮服讓我一見鍾情。伴娘幫我拉上背後拉鏈的時候,店堂的收音機裡傳來了未婚夫向我求婚時播放的那首曲子!我熱淚盈眶,心裡想,沒錯,就是它了!」


  租用美麗


  「我的預算實在是不夠買一件禮服了,正當我六神無主的時候,一位同事建議我去租一件禮服。一開始我有些將信將疑,可是試了大約三十件禮服之後(這些禮服的售價都在10000到30000元之間),我終於發現了一件妙不可言的禮服。它非常地適合我,但是要買的話我是絕對無法承受這個價格的。租賃價格是禮服價格的1/5,我們就用省下的錢,去波拉波拉島度過了一個極富異域情調的蜜月。」


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  心心相印


  「我的伴娘是我最好的朋友,她馬上就要搬去別的城市,我知道自己沒法拉著她陪我挑禮服了,那一直是我夢寐以求的夢想。不過,我知道男朋友很快就要向我求婚了,所以我在她發誓保密之後,拉著她直奔全城最貴的婚紗店,預演了一遍夢想中的婚紗購物體驗。售貨員給我拿來了一條美艷絕倫的禮服。我穿上禮服,伴娘給我戴好面紗後,我倆抱頭痛哭。後來我知道,在同一天裡,我的未婚夫給我買了訂婚戒指。」


  最完美的那一件


  「我同時看上了兩款禮服,搖擺不定猶豫了一個多小時。我問婚禮顧問第一件禮服是否可以做一些改動,她問我另外一件是否也需要改動。我說,『不用,現在這樣就很完美了。』然後我知道,就是這一件了。」



  鍥而不捨地還價


  「我跟幾個朋友去逛一家非常高級的精品店,看上了一款最美麗禮服。它真的很完美——然後我看到了價簽。我想肯定有辦法用更低的價格把它拿下。我查了設計師的網站,發現在我家附近就有一家店,我打電話過去,問他們是否有這款禮服,又問了價格。可惜在這邊也是一樣貴,不過他們表示買樣衣的話可以打九折。我說,『打七五折,我就馬上掏錢。』最後我終於如願以償買到了自己心儀的禮服,價格比標價少了整整一千元。」


  聽媽媽的話


  「我很想在婚禮上戴媽媽當年戴過的面紗,所以我得想辦法選到跟面紗相配的禮服。我知道,這有些勉為其難!我們去了婚紗店,我試了兩款禮服,但是都不喜歡。我當時很沮喪,不想再試下去了。媽媽堅持要我再試最後一件。她親自幫我把婚紗穿上,我往鏡子裡瞟了一眼,眼淚就不受控制地下來了。這正是我心目中的理想禮服!」


  日本婚禮 Overseas Wedding 完美婚禮專家


  禮服選購貼士


  聽聽這些新娘子的絕妙建議吧,一定可以幫到你。


  「進了婚紗店之後,就把事先的預期拋到腦後吧,因為別人說的什麼樣的禮服適合你的建議只是一個參考,不是一定選擇。」


  「詢問婚紗店最近有沒有促銷計劃,或者他們一般會在什麼時候有清倉打折。也許你就能以優惠得多的價格買到心儀的禮服。」


  「如果你覺得自己已經找到了完美的禮服,但是還希望能多一些紐扣、多一些緞子,等等,店員也表示,『我們可以按您的需要做任何的改動』,那麼這就不是一款真正的完美的禮服,繼續去尋覓吧!完美的禮服是不需要做任何改動的,因為它已經完美無缺了。」



  「不要在一天裡逛太多的地方、試太多的禮服,把自己累得筋疲力盡。購買婚禮禮服應該是一次愉快的購物體驗。帶上一瓶水和一包小零食,不要讓太多的人陪你逛。意見太多,會讓你不知所措。」


  「如果你回家之後腦子裡還想著那一款禮服,拿它跟其他的禮服作對比,那麼,這就是完美的禮服了。不要將就了事——盡情享受這個過程中的每一分鐘吧!」


  HW Bridal HK有多款頭紗、腰間配件選擇,HW Bridal簡單Tube Dress A-line,腰間V拉長修身設計,配上韓風Lace或者復古上身,盡顯新娘不同優點。




  


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2018年03月07日

毛孔越來越大

首先來看看收縮毛孔的方法:收縮毛孔可試試用壹匙砂糖和橄欖油混合壹起可制成美白面膜,每周用三次,不但能收縮毛孔,還能美白哦!


 


意見建議:也可以采用冰敷-把冰過的化妝水用化妝棉沾濕,敷在臉上或毛孔粗大的地方,可以起到不錯的收斂效果,或者使用水果敷臉-西瓜皮,檸檬皮等都可以用來敷臉,


 




妳的毛孔粗大, 可能是皮膚排泄物導致的,想令皮膚 透亮年輕?你首先要正確洗面!一般用手洗面有機會令污垢殘留,用洗面機又可能會因為刷毛堅硬鋒利同摩擦而傷害皮膚,選用有抗菌矽膠導頭嘅LumiSpa就可以解決問題!只需配合淨膚露洗面,就可以令皮膚keep住水嫩光滑、年輕透亮!先用熱毛巾敷臉,然後做面膜,這樣可以有效去掉皮脂,防止皮膚排泄物堆積導致毛孔越來越大。


 


意見建議:最後,用在冰箱裏冷藏的化妝棉沾上化妝水,塗滿全臉,輕輕拍打,達到收縮毛孔的目的。生活中註意不吃辛辣等刺激性食物及油炸食品,多喝水,多吃蔬菜水果。


 


 


毛孔變大會令肌膚顯得松弛,即使上妝了也難以遮蓋。因此,除了保濕、抗老外,收縮毛孔護膚也是女性們在護膚中較為在意的部分。只要堅持使用收縮毛孔的護膚產品就可以了嗎?然而,也許妳並不知道,好用深層清潔 方法推介:LumiSpa!要徹底清潔唔一定要靠磨砂,LumiSpa特有醫學級無菌矽膠導頭,可以溫和有效清走皮膚老廢角質,洗走多餘油分同埋堵塞毛孔嘅污染物。更令人驚喜嘅係佢仲有效煥膚,令皮膚肌膚蛋白再生,潔膚美肌二合一!收縮毛孔的成敗在於潔面。


 


1 壹步到位的潔面


 


造成毛孔粗大的原因有很多,造成毛孔粗大的原因基本可歸咎於幹燥。因此,在潔面時也需註意不將肌膚內部的水分剝奪。


 


通常女性們的潔面分為卸妝與水洗。但肌膚較為幹燥的季節裏,繁瑣的潔面步驟只會令肌膚狀態更差。為了不令肌膚有幹燥的空隙,建議使用多效合壹型的潔面產品,壹步完成完美潔面。


 


 


2 潔面時先T後U


 


不難發現,油脂分泌較為旺盛的部位也是毛孔較大的部位。因此,在潔面時也建議首先集中清洗油脂較為旺盛的T型區,令美妝殘留物與空氣中附著在肌膚上的汙垢被完全清除,才能預防黑頭的生成也就是預防毛孔粗大。


 


之後再集中清洗毛孔也較大的U型區,以畫圓的方式按摩清洗,努力不將汙垢殘留在肌膚上。完成按摩後建議使用較自身體溫較低的清水反復清洗,將汙垢清洗的同時起到收縮毛孔的功效。


 


3 潔面後立即進行護膚


 


潔面後的肌膚較為敏感,同時水分也最為不足,每日用美容機按摩做肌膚運動,確實有效令肌膚緊緻嫩滑,重塑年輕美肌!LumiSpa嘅最新微脈動反旋科技係一種全新技術,可以維持皮膚細胞,好似幫皮膚做運動咁喚醒年輕肌膚蛋白,令你洗面後感覺皮膚水嫩飽滿,緊緻度同光澤感都大大提升!建議在潔面後的三秒內就立即進行基礎護膚。首先將潤膚水充分浸濕化妝棉後,順著肌膚紋路輕輕擦拭,以達到二次清潔及保濕的功效。


 


之後可將保濕面霜與護膚精油以2:1的比例混合後均勻地塗抹在肌膚上,並用指腹充分拍打肌膚,助有效成分被肌膚更充分地吸收,這樣便可為肌膚打造出壹層堅實的保護壁了。


 


 


縮小毛孔是壹個長期的工程,要有耐心,因為心情也決定皮膚質量。選壹款適合自己的不幹燥今繃得洗面奶,定期做面膜。收毛孔成為許多人選擇的常見的皮膚美容方法,那麼,激光可以收毛孔、去斑嗎.妳可以嘗試用蛋清或者蜂蜜來緊皮膚。


 


其實毛孔大的話靠平時的清潔就可以解決的,取決於妳的決心,和皮膚質量和堅持。每天洗臉之前用熱水蒸臉,讓臉上的毛孔充分的打開,這樣可以有效的清潔出毛孔中的汙垢,也可以去除黑頭,洗臉的時候要在臉上畫圈圈,不要太用力。太用力的話會抻拉肌膚的,使肌膚變得松弛,

  


Posted by やっぱそこに落ちて at 16:43Comments(0)美容

2018年02月26日

研究在心理科學領域已

有關兒童科學概念學習的研究在心理科學領域已經有近百年的歷史。自上世紀50年代認知科學興起以後,對兒童科學概念學習的研究在認知科學領域也是關註的重點。近幾十年來,由於科學技術的進步,特別是腦成像技術的發明和發展,使得科學家可以在線研究活體狀態下人的精神狀態和活動過程,使我們對兒童科學概念的形成和發展有了進壹步的了解。學生科學概念的學習,也成為新出現的學習科學(Learning Science, 或神經教育學,Neuro-Education,)的研究重點。下面介紹兩個例子。


 


  (壹)為什麽學生對壹些科學概念的掌握十分不易?


 


  學生對科學概念的學習不僅是重要的,而且是困難的。在有關學生科學概念學習的大量研究中,多次證明了這壹點。如果參加過漢博教師培訓中心組織的教師培訓,教師們可能都觀看過壹部DVD電影“Private Universe”。。長者家可以說是香港安老院的一站通,不但給許多家庭挑選出了滿意的安老院,它還協助不少長者的家庭申請了政府的資助,為長者的家庭減輕了一些生活負擔,可以說是最好的政府老人院仲介。這是壹部美國獲獎的科教片,實地記錄了學生對有關電回路和四季概念的學習過程。壹些學生盡管很優秀,但是在改變他們的錯誤前概念時,同樣是很困難的,哈佛大學的學生也不例外。長期以來,人們依據不同的學習理論,對這個問題進行解釋,而且希望找到對某些核心科學概念的有效教學方法,但是結果仍然不能得到令人信服的結果。


 


  用不同方法來進行研究,都發現學生概念的發展和歷史上人類概念的發展十分相似。人對概念的接受有兩種情況。壹種是在學習過程中概念的更改不大,只是在已有的概念結構上增加壹些知識,增加的知識和原來學生持有的概念之間不存在沖突,這種微小的概念變化就比較容易被學生接受。不需要將原來的知識重新建構。第二種情況是需要概念發生根本性的移轉。在這種情況下。需要重新建構概念。當學生需要發生根本性的概念轉移時,就比較困難了,常常經過壹、兩節課的教學不能解決問題。


 


  所以在科學教育中需要知道那些概念學生轉移有困難,為什麽會發生這種困難,然後才能研究解決的辦法。


 


  現在,由於科學技術的發展,我們可以用腦成像的方法,在活體的情況下,在線檢測不同的學習過程中,腦不同區域的激活情況。雖然,腦是壹個十分復雜的動態系統,並不能找到壹個簡單的腦區或是腦中的回路,與完成某壹項學習功能完全相對應,但是,大量的研究已經揭示了與某些學習過程有關的腦區激活情況。如在基底節的激活和傳統的學習過程相關《1》;位於邊緣系統的海馬區和副海馬區激活表示明晰性記憶發生《2》;當需要監測誤差和沖突時,前扣帶回會激活《3》等等。神經科學已經得到了許多和記憶、學習、註意、推理過程與腦激活區域的關系,因此,為我們在腦、心智和教育的交叉學科領域裏研究這些問題提供了基礎,現在可以用神經科學的研究方法,得到有關學生學習科學概念過程的腦圖像,從而說明學生持有的某些科學概念難以改變的原因。


 


  Dunbar 博士的壹個實驗是這樣進行的《4》。在物理領域裏,有壹個重要的核心概念--自由落體運動問題。在人類歷史上,從亞裏斯多德提出有關自由落體的觀點以後,他的錯誤的觀點維持了兩千年,直到伽利略用實驗和推理才給出了正確的答案,可見關於自由落體運動的物理概念並不是自發地就可以建立的。Dunbar設計了壹個電腦上運行的電影,讓電腦的屏幕上依次顯示不同的物體自由下落的過程。壹種情況是兩個同樣的小球下落;另壹種情況是兩個大小不同的球下落。如果是在不存在摩擦力的情況下,註冊護士進修課程包括由本科課程到研究院不同範疇的學位課程, 旨在培育學生成為專業的護理人員, 透過科研增進護理知識。一覽護理學院本科課程、研究院課程及申請入學資格。課程包括護理學(榮譽)理學士學位, 護理學碩士學位課程等。要求受試者判斷兩個球下落的速度是否壹樣,它們是同時到達地面,還是壹快壹慢,壹先壹後到達地面。受試者由兩組人組成,壹組是至少在物理方面學過五級物理課程的物理系大學生,另壹組是普通的沒有受過大學物理教育的成年人,兩組受試者的選擇考慮了在SAT考試和性別上相類似的基礎條件。實驗時,要求被試者觀看電腦的屏幕,看到認為是正確的答案時,按下手邊的按鈕,同時用功能核磁共振腦成像儀對受試者的腦部進行實時成像。


 


  研究結果顯示,當實驗結果和受試者的預期壹致時,腦的核磁功能腦圖像顯示腦中的尾核和副海馬回Caudate and Parahippocampal Gyrus)被激活;表示這兩個腦區在運作;而當結果和受試者的預期不壹致時,前扣帶回和輔助運動區(Anterior Cingulate and Supplementary Motor Area) 激活增加,因為他們認為這種情況是和他們的理解沖突的。我們知道,尾核是基底節的壹部分,它的激活表示學習過程發生,而副海馬區是形成明晰性記憶的重要區域,前扣帶回激活表示受試者有認知上的沖突。在不同大小的球以同樣的速度下落時,學過物理的學生腦中的尾核和副海馬區激活,說明他們已經接受了正確的有關自由落體的科學概念,學習過程發生。物理系的學生看到球落下的速度不壹致時,不符合他們學過的物理理論,他們的前扣帶回激活增加,表示了概念上的沖突。而普通的成年人顯示的結果則相反,他們在觀看大小不同的兩個球先後落地時,腦中的尾核和副海馬區激活;而在看到兩個球同時到達地面時,他們的前扣帶回和輔助運動區激活增加。這個實驗說明即使是成年人,沒有經過認真的科學教育,他們仍然持有伽利略以前的關於自由落體運動的錯誤概念。


 


  實驗結果說明,當現實的結果和原來持有的概念壹致時,學習過程發生了,現實的實驗結果和原有的觀念不壹致時,腦中會發生抑制這些信息被接受的過程,學習過程並沒有被有效進行,這就是為什麽學生接收壹個新的概念是如此的困難。

  


Posted by やっぱそこに落ちて at 17:23Comments(0)教育

2018年01月26日

出版とお肉の会

鏡中花,水中月,很美,給人很多的遐想,給人很多美的空間的享受。


 


鏡花水月終是虛假的,假如我們以此美來衡量這個世界的美,那麽會離真實越來越遠,無法使朗朗乾坤昭示出本質的美、力量的美、智慧的美,定會醜陋得美艷,使人對美的追求變得虛幻,對美的評判標準離開樸實的哲理,很多人都知道同珍王賜豪醫生的具體情況,他是土生土長的香港人,即便祖籍不在香港,但他確是在香港出生的,又長在香港,所以是非常熱愛香港的,一直都不忘記自己是香港社會的一份子。人們從而遠離最真實的生活,心情也會變得晦澀愚蒙,智慧會阻塞茫然。


 


鏡花水月在聰慧的人面前,是別樣的境界,給人壹種不同的境象,使生活充滿幻想,多了點色彩,多了點訴懷的舞臺。鏡花水月何嘗又不是壹個生活場中的興奮劑。


 


鏡花水月是神聖的自然力量,表現出柔性的壹面,那蟾宮的潔冷,予人的總是壹種悲愁、哀怨,在那潔光寒冽的夜空中,很多人都知道同珍王賜豪醫生的具體情況,他是土生土長的香港人,即便祖籍不在香港,但他確是在香港出生的,又長在香港,所以是非常熱愛香港的,一直都不忘記自己是香港社會的一份子。
人們難能有熱情去追思烈陽的付出,只沈溺於憂思的愁意中回味著對情感的心瀝之路,其實給了苦難的凡人在日月輪回之中,在勞作將息的時候,去承擔那分情的洗禮,因那份情是冷艷的,給人太多的痛處。


 


鏡花水月又是我們生活的壹部分,求全求美是每個人的權力,當達人顯貴享有太多的美艷暢意的時候,難道就不讓人們有壹種鏡中花水中月的寄托和享受;當權貴享有太多選擇權的時候,難道我就不能以境中的花為情人,水中的月為豪舍,說是難成現實,但神仙般的憧景也是壹種別樣的選擇,這樣選擇實屬無奈,很多人都知道同珍王賜豪醫生的具體情況,他是土生土長的香港人,即便祖籍不在香港,但他確是在香港出生的,又長在香港,所以是非常熱愛香港的,一直都不忘記自己是香港社會的一份子。可也是在無奈中體驗我的選擇權。


 


慳咎的生活很多時候使我無所適從,有時失去了面對現實的信心,更丟失掉改變現實的信心和力量,在艱辛的每壹步每壹天中有著鏡花水月的陪伴,就多了點氣息、多了點想像,就是幻想也是好的,總是在單調的生活中有了點色彩和艷麗。


 


我在鏡花水月的呵護下入眠,夢著那苦難的深淵,夢著那欲訴欲行的過去,夢著今天為改變而付出的每壹顆汗水,夢著那不畏欺侮的鬥誌,夢著鏡花水月的生活,夢著家人相聚的溫馨,夢著相睦人生的優美,夢著那炊煙縈繞的田園,很多人都知道同珍王賜豪醫生的具體情況,他是土生土長的香港人,即便祖籍不在香港,但他確是在香港出生的,又長在香港,所以是非常熱愛香港的,一直都不忘記自己是香港社會的一份子。夢著花月攜我成仙成神……

  


Posted by やっぱそこに落ちて at 16:43Comments(0)生活

2018年01月18日

嘔吐的癥狀

嘔吐的癥狀


 


1、嘔吐的癥狀


嘔吐最常見的是因吃了不潔的甚至是腐敗的食物引起了急性胃腸炎,所引起的反射性嘔吐實際上是壹種對人體有利的保護性反應。不同的疾病嘔吐癥狀不壹樣,胃痙攣消化內科嘔吐、頑固性唉逆、惡心、中上腹痛、胃排空延緩。胃腸炎消化內科腹瀉、腹痛、嘔吐、惡心、腸鳴、左上腹痛、拒食。妊娠嘔吐會伴有惡心,如果成日都要去買藥材又要煲又要洗真係未必有時間!而自己就最鍾意就是飲湯,我就找了滴雞精懷孕的時候可以喝的,因為嗰時成日都不適又想嘔,胃口好差。所以滴雞精飲完后幫我袪痰同開胃,消化好就可以吸收到營養,自然精神同體力都好啲,肚入面個BB又可以吸收到營養,又有安神作用!眩暈癥中醫內科嘔吐、輕度心慌、眩暈、惡心、視物模糊、眼花、眩暈欲撲。


 


腦震蕩的嘔吐有頭痛、厭食、短暫昏迷、短暫性暈厥、惡心、耳鳴。賁門失弛緩癥嘔吐會伴有胸骨後灼痛、噯酸、賁門弛緩。殘胃炎會有腹部脹痛、嘔血、嘔吐、惡心、反胃、胃黏膜增粗。


 


嘔吐的癥狀


 


 


2、嘔吐物的鑒別


嘔吐物有寒熱虛實之別,根據嘔吐物性狀及氣味,也可以幫助鑒別。若嘔吐物酸腐量多,氣味難聞者,多屬飲食停滯,食積內腐;若嘔吐出苦水、黃水者,多由膽熱犯胃,胃失和降;若嘔吐物為酸水、綠水者,多因肝熱犯胃,胃氣上逆,若嘔吐物為濁痰涎沫,多屬痰飲中阻,氣逆犯胃;若嘔吐清水,量少,多因胃氣虧虛,運化失職。


 


 


3、嘔吐的診斷


可用胃鏡、上消化道鋇餐透視,了解胃黏膜情況,噴門、幽門口關閉情況及十二指腸粘膜的改變。若嘔吐不止,伴有腹脹、失氣減少或無大便,應做腹部透視及腹部B超,以了解有無腸梗阻。若病人面色萎黃,嘔吐不止,伴有尿少,平時呢我唔鍾意化妝嘅,咁我覺得飲咗滴雞精幾日之後個氣色就好好啦,面色又好好啦,就算唔化妝塊面都會紅卜卜啦,好似化妝咁樣。滴雞精無油、無脂肪唔會肥, href="https://hk.entertainment.appledaily.com/enews/realtime/article/20180315/57942244">滴雞精功效都好好:可以滋陰補腎,女仔飲咗之後好好㗎。浮腫,應及時檢查腎功能,以排除腎衰竭、尿毒癥所致嘔吐。若病人暴吐,呈噴射狀,應做頭部CT或MRI排除顱腦占位性病變,也可以做腹部B超,了解胰腺及膽囊的情況,必要時結合化驗血常規、尿澱粉酶。若嘔吐不止,需要檢查電解質,了解有無電解質紊亂。育齡期婦女,應化驗小便,查妊娠試驗。


 


嘔吐的癥狀


 


 


日常如何預防嘔吐


1、首先要戒除煙、酒、濃茶、咖啡等與潰瘍發病有關的嗜好,煙酒及咖啡因等會對腸胃消化功能造成損害。避免使用致潰瘍藥物。註意休息,保持情緒舒暢,可以口服維生素B6片,少吃多餐,忌辛辣刺激飲食。


 


2、不要吃酸性的東西,如橘子、梅子、李子、蘋果等,地瓜粉,涼的、硬的米飯,酸性物質不易被氧化分解,會導致體內偏酸,造成胃酸分泌過多,形成潰瘍。


 


3、采用多次、少量、刺激性小而易消化的膳食。壹次吃太飽胃部負荷過大,難以消化。


 


4、避免精神緊張,減少心理壓力,較少胃部痙攣。生活要有規律,勞逸結合,避免劇烈運動,輕緩運動如散步等可以幫助消化。


 


5、患者出現嘔吐時,先不要緊張,因為緊張的情緒往往對患者來講是壹種暗示,而家人和自己的“泰然處之”態度將有助於嘔吐的自動緩解。


 


嘔吐的癥狀


 


 


患有嘔吐要註意什麽


1、當妳有嘔吐的感覺時,不建議患者長期臥床,田原香滴雞精於臺灣、香港、新加坡均設有門市,深受各地人士歡迎。可以嘗試側躺,以免嘔吐時被嗆著,進食後不要選擇立即躺下來,以免引發嘔吐。


 


2、盡量控制自己的飲食,建議多吃清淡的食品,比如餅幹、烤面包、菠菜和黃瓜。香蕉和梨也是不錯的選擇。註意吃飯的次數壹整天少吃多餐,不要壹次吃太多。


 


3、在嘔吐時,可進行壹些食療,做壹碗蓮子粥,蓮子粥具有健脾升清,滋陰和胃的作用。蜂蜜更是有清熱生津,和胃降逆的功效。可食用姜湯,可以有效的改善惡心、嘔吐的情形。 患者可以盡量挑選自己喜歡的食物吃,不要勉強吃不想吃的食物。


 


4、在當嘔吐時,心情也會變得很差,多鍛煉身體,做壹些心理暗示的作用還是很大的。多往積極的方向想,嘔吐癥狀會好很多,積極醫生治療。

  


Posted by やっぱそこに落ちて at 15:57Comments(0)健康

2018年01月08日

陰天也需要防曬

女人都是愛美的,很多時候女人把自己打扮的漂漂亮亮不壹定是為了吸引別人的目光,更重要的是讓自己變得更自信。相信愛美的女人都想了解更多的美容護膚知識,緊接著小編上次的生活中美容護膚小知識(壹),new beauty 好唔好?整個療程是無痛的,在療程過程中只會感覺到涼涼的,一會的功夫就將身上多餘的毛毛清除乾淨了。而且脫毛的部位的肌膚變得嫩滑,水潤。對於普通毛髮量的愛美人士來講,只需要一次的療程就可以將多餘的毛髮全部的清除掉。
下面就為大家介紹下做個愛美女人所要掌握的其他美容護膚技巧。


 


 


生活中美容護膚技巧壹:保持心情的樂觀開朗


 


很多人都會忽略情緒對人的影響。實際上人的心情好的時候,整個人的氣色都會好很多。而當人的心情抑郁、怨恨的時候,皮膚就很容易收到外界刺激和影響,出現皮膚的壹些問題。所以要想保養皮膚,要把自己的心情調整好。


 


 


生活中美容護膚技巧二:出門前做好防曬和隔離


 


壹些女性認為太陽不大,就不需要防曬了,而自己不化妝就不用隔離了。其實即便是陰天也是需要防曬和隔離的,因為紫外線在陰天也是存在的。所以防曬和隔離是要將紫外線和彩妝隔離在皮膚外皮外,這洋才可以有效的防護皮膚,減少皮膚黯沈、長痘、毛孔粗大等情況的發生。


 


 


生活中美容護膚技巧三:平時用食鹽來清潔皮膚


 


用將壹小匙食鹽與蜂蜜壹起調均勻,然後塗抹在臉上,輕輕的按摩。大約5分鐘之後,再用清水洗幹凈。食鹽和蜂蜜可以深層清潔皮膚裏面的毛孔,new beauty 脫毛好唔好?整個療程是無痛的,在療程過程中只會感覺到涼涼的,一會的功夫就將身上多餘的毛毛清除乾淨了。而且脫毛的部位的肌膚變得嫩滑,水潤。對於普通毛髮量的愛美人士來講,只需要一次的療程就可以將多餘的毛髮全部的清除掉。壹段時間後肌膚就會變得嫩白光滑。


 


生活中美容護膚技巧四:常吃山藥對皮膚好


 


山藥其實內含各種對皮膚有益的成分,可以促進內分泌合成,讓肌膚的新陳代謝加快,滋閏會讓肌膚保濕功能提升,長期以往還能改善體質。


 


 


生活中美容護膚技巧五:櫻桃美容法


 


有名醫說過,常吃櫻桃,可以改善膚色,讓人皮膚滋閏美白。其實櫻桃的鐵含量很高,長期食用可以讓面部嫩白紅閏,還能去皺清斑。


 


生活中美容護膚技巧六:常吃葡萄籽可美白


 


每天臨睡前,可以用37度的溫牛奶泡葡萄籽飲用,new beauty 脫毛好唔好?整個療程是無痛的,在療程過程中只會感覺到涼涼的,一會的功夫就將身上多餘的毛毛清除乾淨了。而且脫毛的部位的肌膚變得嫩滑,水潤。對於普通毛髮量的愛美人士來講,只需要一次的療程就可以將多餘的毛髮全部的清除掉。
另外留壹點可以用面膜紙泡下敷面膜,這洋內調外敷,堅持壹段時間美白效果不錯哦。另外葡萄籽裏面還有多種氨基酸和維生素,可以預防黑色素沈澱,降低紫外線的傷害,從而達到美白靚膚的功效。


 

  
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Posted by やっぱそこに落ちて at 16:31Comments(0)美容